南寧頭療養(yǎng)發(fā)：日常頭療養(yǎng)發(fā)的技巧
- 2024-12-03
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- 南寧頭療養(yǎng)發(fā)
零基礎學頭療、南寧頭療養(yǎng)發(fā)：養(yǎng)氣血就是養(yǎng)頭發(fā)！養(yǎng)發(fā)的關鍵是“心要閑”。遠離讓你不舒服的人和事，少操心勞心勞力的事，讓自己心情放松！接下來，南寧頭療養(yǎng)發(fā)培訓（麗竹頭療養(yǎng)發(fā)培訓）就邀請大家和南寧頭療養(yǎng)發(fā)學校的同學們一起學習日常頭療養(yǎng)發(fā)的技巧。
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1、補足氣血
2、晚上10點半前睡覺
3、控制洗頭頻率
4、每天熟透200下
5、改變洗頭時間
6、調整護發(fā)素的使用程序
7、多吃五黑
8、補充優(yōu)質蛋白質
9、吃含鋅的食物
10、多吃維 A的食物
11、把頭發(fā)散開睡覺
12、勤換發(fā)縫
13、不要一直戴帽子
14、正確吹干頭發(fā)
編輯：小米
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來源：@化妝師宇熙
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