在家自己就能做的頭部按摩，快來(lái)和南寧美容機(jī)構(gòu)一起學(xué)
- 2021-04-09
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- 南寧美容培訓(xùn)學(xué)校哪家好
廣西好的美容師培訓(xùn)：其實(shí)手才是我們較為常用的養(yǎng)生工具。頭部有許多重要穴位，用對(duì)手法，堅(jiān)持按摩，能疏通全身經(jīng)絡(luò)，一整天神清氣爽。每天花上幾分鐘，給自己的頭部按按摩，讓自己神清氣爽。
南寧美容培訓(xùn)班：其實(shí)手才是我們較為常用的養(yǎng)生工具。頭部有許多重要穴位，用對(duì)手法，堅(jiān)持按摩，能疏通全身經(jīng)絡(luò)，一整天神清氣爽。每天花上幾分鐘，給自己的頭部按按摩，讓自己神清氣爽。
1、手指輕按太陽(yáng)穴，順時(shí)針轉(zhuǎn)6次，逆時(shí)針再轉(zhuǎn)6次。
2、雙手并放額頭上，用指腹從眉心中線開始按壓，到額頭中線、頭頂中線、頭頂中央和枕后發(fā)標(biāo)凹陷處。
3、雙手并放額頭上，用指腹從眉心中線開始向兩側(cè)按壓，一直到太陽(yáng)穴。
4、雙手指腹，從后腦枕骨開始，螺旋動(dòng)作按頭皮，逐漸往上，按完整個(gè)頭皮。
5、雙手蓋住兩耳，手指放在腦后，像彈鋼琴一樣彈打腦勺。
6、梳發(fā)動(dòng)作，雙手由前額將頭發(fā)往后梳，邊數(shù)邊摩擦頭皮。
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編輯：小米
